常见的运动规则包括比赛规则、裁判规则、比分计算规则等，根据不同项目而有所不同。

体育品牌可以通过发布精彩赛事瞬间、与粉丝互动、推出限量合作款等方式在社交媒体上进行有效的营销推广。

可以开展定期体检、健康讲座、员工减压活动等措施，鼓励员工积极参与体育运动。

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